5 pravidiel pre starostlivosť o Vaše vlasy

5 pravidiel pre starostlivosť o Vaše vlasy

Aby ste si zachovali krásne, zdravé vlasy, osvojte si správnu každodennú rutinu starostlivosti o vlasy. Vaše vlasy a pokožka hlavy vyžadujú obzvlášť jemnú starostlivosť!

Pravidlo č. 1: správna teplota vodyo

Keď si umývate vlasy, uistite sa, že má voda správnu teplotu. Mala by byť vlažná tak, aby nebola necitlivá k vlasovej pokožke. Navyše je potrebné si po umytí vlasy dôkladne prepláchnuť, aby nezostali žiadne stopy šampónu alebo prípravku starostlivosti o vlasy.

Pravidlo č. 2: extrémne jemné prípravky starostlivosti o vlasy

Styling vlasov, pri ktorom sa používa nadmerné teplo a umývanie vlasov nevhodným šampónom poškodzujú vlasy, tie sú potom stále krehkejšie. Používajte jemný šampón, ktorý nepoškodzuje pokožku hlavy. Pri fénovaní udržujte teplotu na nižšom stupni.

Pravidlo č. 3: nechajte svoje vlasy dýchať

Vaše vlasy potrebujú dýchať. Nedržte ich pevne stiahnuté dozadu hodiny bez prestania. Variant: majte vlasy chvíľu rozpustené a potom ich na chvíľu stiahnite dozadu. Nenoste dlho prilby, čapice alebo klobúky.

Pravidlo č. 4: masáž pokožky hlavy

Masáž nie je len pre telo. Môže byť taktiež prospešná aj pre vaše vlasy. Keď si umývate vlasy, masírujte si pokožku hlavy 2 až 3 minúty bez agresívneho trenia. Pomáha to stimulovať krvný obeh a uvoľňovať pokožku hlavy.

Pravidlo č. 5: vyhnite sa stresu

Starať sa o svoje vlasy jednoducho znamená starať sa dobre o seba. Vyvážená strava, pravidelné cvičenie a spánok pred polnocou sú pre krásu vlasov podstatné. Skúste napr. jogu a odstráňte škodlivý stres zo svojho života.

Najnovšie články v našom BLOGU
Aké sú príznaky rosacey a kuperózy a ako sa líšia?

Aké sú príznaky rosacey a kuperózy a ako sa líšia?

Rosacea je chronické, epizodické zápalové ochorenie, ktoré postihuje až 10 % dospelej populácie.…

Intolerancia na deodoranty pri citlivej pokožky

Intolerancia na deodoranty pri citlivej pokožky

Najčastejším symptómom reakcií na dezodoranty je červená, olupujúca sa vyrážka na miestach, kde sa…

Používaním stránok prevádzkovateľa BB-Medikal, spol. s.r.o.
súhlasíte s používaním cookies, pomocou ktorých vylepšujeme naše služby.
Viac informácií.